Cet article traite en détail du menu nutritionnel sain pendant une semaine, chaque jour. Cela vous aidera à ajuster votre alimentation et à accélérer le processus de perte de poids.
11 aliments les plus importants pour la perte de poids, leur mécanisme d'action, recommandations de sélection et d'utilisation. Les meilleurs types de poisson, volaille, viande, fruits sains, légumes, herbes, noix.